戒赌，从心态的改变开始
很多人都知道，DUBO是一件非常有害的娱乐事，但是，却仍然有很多的人深陷其中。而且，一旦陷进去再想出来时就不是件容易的事了。我想，在大家的身边就有很多的例子吧！
那么戒赌，该从何开始呢？现在就由反赌网的小编向大家讲解吧！
其实，戒赌就像戒烟、戒酒一样，首先就是需要你有一个好的心态，意志要坚定。只要下定决心一定要戒赌，那么没有什么是不能成功的。态度决定一切，这句话不是假的，有些人嘴上说着要戒赌，可是实际行动呢？一有赌友号召，就马上走了，这又有什么用呢？所以说，要想戒赌，态度要坚定，要勇敢的对DUBO说：“NO”。
其二，戒赌并不是什么都不干，就在家里说着要戒，忍着不去赌场。而是要充分调动自己的积极性，找一些事情让自己的生活充实起来，不再想着DUBO。例如，可以多看一些书、新闻，从心态上改变自己。再如参加一些健身活动什么的，丰富自己的课余生活，让自己转移注意力。
其三，就是要给自己以鼓励，只有不断的激励自己才能更好的投身到戒赌事业中。
以上三点是个人观点简单总结的，希望对各位有用，让更多的人走出DUBO的深渊。而不是深陷其中不能自拔。更希望有更多的人能加入其中的讨论队伍中来，大家一起帮助他人戒赌。